Sprossensamen BIO Wellness Mischung (Senf, Alfalfa, Brokkoli) Blumen 45 g

Echte Superfoods, die Sie zu Hause anbauen können! Verfolgen Sie die Entwicklung der blauen Pflanze zu Hause!
Der Keimungsprozess hat den Vorteil, dass bestimmte Nährstoffe für den Körper besser verfügbar sind und mehr nützliche Enzyme enthalten. So steigt beispielsweise die Menge des Antioxidans Rutin nach 3 Tagen Keimung um das 10-fache. Sie sind eine gute Quelle für die Vitamine C, K und B und wachsen schnell und leicht. Einige Sprossen sind reich an Eiweiß, essenziellen Fettsäuren und Ballaststoffen.
Zum Keimen der Samen benötigen Sie nur Wasser und einen speziellen Topf mit Filteraufsatz! Wir empfehlen den BLUMEN-Keimtopf.

1. 1-2 Löffel Samen in das Gefäß geben.
2) Gießen Sie so viel Wasser in das Gefäß, dass die Samen bedeckt sind, so dass sie 12 Stunden lang einweichen können.
3. 2 Mal täglich das Wasser wechseln und das Gefäß an einem hellen Ort auf den Kopf stellen, damit überschüssiges Wasser abfließen kann.
5. sobald die Keimlinge erscheinen, können sie nach einigen Tagen des Wachstums gegessen werden!

Für eine gesunde und ausgewogene Ernährung
Für Sandwiches und Salate
Eine ausgezeichnete Grundlage für eine abwechslungsreiche mediterrane Ernährung. Der kräftige, würzige Geschmack ist perfekt für frisch zubereitete Salate. Snapsis alba, Medicago sativa, Brassica rapa cymosa, gekeimte Samen.

In Zusammenarbeit mit einem Naturheilkundler